Päivä 13

Huolehdi terveydestäsi

Otsikko varmaan jo kertoo kaiken, mutta kerron lyhyesti mitä kirjassa lukee. "Kuinka on terveytesi laita? Voitko hyvin? " Jos siis terveyteni ei ole  paras mahdollinen, täytyy siitä pitää entistä parempaa huolta. Minun pitää päättää tehdä kaikkeni, että ruumiillani olisi hyvä olla.

Kun tajuan kuinka paljon voin tehdä terveyteni eteen, minun ei tarvitse tuntea voimattomuutta. "Sen sijaan, että olisit kohtalon armoilla, voitkin itse vaikuttaa asioihisi ja saada toivoa ja voimaa."

Näihin kysymyksiin pystyn vastaamaan vaikka saman tien tältä istumalta, mutta ehkä on parempi kuitenkin pohtia rauhassa niitä lisää. Ja kirjoitella sen  jälkeen lisää asiasta.

Tervettä päivää toivotan jokaiselle, joka tätä lukee.