Päivä 46

Älä aina suunnittele

Päämäärättömät teot ovat usein hauskoja. Antamalla jalkojen tai ajatusten viedä on helppo nauttia olostaan. Voit lähteä kävelylle päättämättä etukäteen, miten kaus tai pitkään aiot mennä tai voit antaa ajatustesi juosta estelemättä ja katsoa mitä kaikkea keksitkään. Nämä kaksi voi tietysti myös yhdistää!

Tällainen spontaanius auttaa sinua nauttimaan vapauden tunteesta ja voit löytää uusia mielenkiintoisia paikkoja, tehdä jännittäviä huomioita ja saada loistavia ideoita. Päämäärättömyys on sekä rauhoittavaa että innostavaa.

 

Välitöntä iloa

KENGÄT VALMIINA

Pidä  ulkoilukenkäsi aina oven vieressä tai autossa. Näin muistat spontaanin kävelylenkin tärkeyden.