Päivä 65


Myötäelä

Iloitse ystäväsi kanssa jostain hyvästä, jota hänelle on sattunut. Kun ystävää onnistaa, on helppo olla kateelinen ja antaa mustasukkaisuuden jatkaa kasvuaan.

Pysäytä kateellinen ajatusprosessi heti, kun huomaat sen käynnistyvän. Päätä sen sijaan myötäelää ystäväsi ilo, riemuitse hänen kanssaan ja huomaat miten hyvältä negatiivisten tunteiden hylkääminen tuntuu. Pian toisten onnesta iloitseminen muovautuu automaattiseksi ja huomaat, miten paljon iloa siitä voi saada.

Eipä tässä ole ehtinyt paljon kateellinen olemaan kenellekään. Kun itsellä on ollut rankkaa, on hienoa kuulla hyviä ja iloisia uutisia edes jostain suunnasta, toivoa että itsekin voisi vielä kertoa omasta onnestaan, jonain päivänä. Kyllä sekin päivä vielä varmasti koittaa.