Päivä 78

Millaista onnellisuus on?

Miltä onnellisuus tuntuisi, jos se olisi fyysinen tunne? Mieti hetki missä ja miten se tuntuisi.

Onko tunne sisäinen, tunnetko sen keuhkoissa, vatsassa tai sydämessä? Vaikuttaako se kävelyysi? Tunnetko sen ihollasinkuin enkelin siiven hipaisun? Onko se kenties hunajainen maku suussa tai hartiaseudun rentoutuminen? Pohdi mitä onnellisuus sinulle merkitsee?

Päivän ajatus

MITEN TUNNET ONNELLISUUDEN?
Tunnistamalla, millä tavalla kehosi reagoi onnellisuuteen, voit elää tunteen uudelleen.


Osui ja upposi! Tällä hetkellä olen niin romuna sekä henkisesti että fyysisesti, että tähän olisi päästävä. Löydettävä se onnellisuuden tunne jollakin tavalla. Olen tätä jo yrittänyt pohtia, vaikka en tiennytkään tämän tulevan seuraavaksi tehtäväksi. Masennus ja kipu ovat olleet viimeiset pari seuranani ja minun pitäisi niistä päästä eroon.